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¿COMER SANO ES DE RICOS? |
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Comer sano es buenísimo para la salud, pero hace daño al bolsillo. El pasado octubre, un estudio...
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EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO. |
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Todo lo que se puede hacer para que la piel luzca saludable y hermosa... Consejos y tratamientos de últ...
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HíGADO GRASO: ¿CUáL ES SU CAUSA Y QUé SíNTOMAS PRODUCE? |
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Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?Determinados medicam...
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SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO? |
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¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvi...
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ASOCIAN LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES CON LA DIABETES |
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Una investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos ha revelado que los edulcorantes arti...
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5 POSICIONES SEXUALES PELIGROSAS QUE DEBEMOS EVITAR SI NO ESTAMOS EN FORMA |
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Las posiciones sexuales que debemos evitar por su peligrosidad. Te contamos algunas posturas que no son demasi...
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¿TIENES GANAS DE CUIDAR TU CABELLO CON PRODUCTOS CASEROS, SIMPLES Y NATURALES? |
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¿Sabes que existen una multitud de posibilidades y de recetas de belleza que te puedes hacer t&ua...
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DIABETES Y ENFERMEDAD PERIODONTAL: 10 PREGUNTAS CON RESPUESTA |
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La investigación clínica revela, de forma consistente en los últimos años, una vin...
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6 SIMPLES CONSEJOS PARA LA BUENA SALUD |
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Cambiar algunos hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoE...
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4 TRUCOS SENCILLOS PARA DESENGANCHARSE DEL AZúCAR |
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De los dulces se pueden decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa den...
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SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO |
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Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta...
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¿SABES QUE PARA EL CUIDADO DE LAS UñAS SóLO SE NECESITAN SEGUIR UNA SERIE DE SENCILLOS PASOS? |
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Cuidado de las uñasDescubre los rituales básicos para tener unas uñas perfectas... - Elim...
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EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD” |
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La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójic...
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EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO. |
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Todo lo que se puede hacer para que la piel luzca saludable y hermosa... Consejos y tratamientos de última generación.Ciudad de Buenos Aires (Argentina).- En primavera se comienza a pensar cómo preparar la piel para el verano, y el principal objetivo es ayudar a rejuvenecerla. En esta estación habrá que dejar de lado los procedimientos más agresivos. "Olvidarse" de los láseres o de los peelings con ácidos fuertes: no están indicados ya que se corre el riesgo de que la piel se manche o hiperpigmente por causa de la radiación solar. Claro que hay una serie de tratamientos muy efectivos que se pueden realizar en media estación, que ayudan a hidratar y a rejuvenecer la piel. Un buen punto de partida es revisar la ruti... |
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SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO? |
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¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvidarnos de los carbohidratos a partir de las cinco de la tarde? ¿Ayuda tomar un vaso de leche por la noche a conciliar el sueño? Reloj en mano, recorremos las 24 horas del día para averiguar qué alimentos son los ideales en cada momento.Desde hace un tiempo se ha... |
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EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD” |
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La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójicamente, resultan ser una consecuencia indeseada de la mejoría en el nivel de vida de las personas y en su acceso a alimentos más refinados, ricos en proteínas, pero también en grasas, carbohidratos y azúcares. Actualmente se discute si el manejo de quienes padecen una u otra condición debe basarse en atacar el sobrepeso mismo o en mejorar su condición física. En Estados Unidos se usa un juego de palabras para referirse al tema, hablando respectivamente de “fatness” y “fitness”. Sobre estos aspectos se refiere el doctor Jorge Trejo-Gutierrez, director del Programa de Rehabilitación Cardiopulmonar ... |
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