PENSANDO EN SALUD

FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | INSTAGRAM | BLOGSPOT

SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO

Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta...

6 SIMPLES CONSEJOS PARA LA BUENA SALUD

Cambiar algunos hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoE...

5 POSICIONES SEXUALES PELIGROSAS QUE DEBEMOS EVITAR SI NO ESTAMOS EN FORMA

Las posiciones sexuales que debemos evitar por su peligrosidad. Te contamos algunas posturas que no son demasi...

¿SABES QUE PARA EL CUIDADO DE LAS UñAS SóLO SE NECESITAN SEGUIR UNA SERIE DE SENCILLOS PASOS?

Cuidado de las uñasDescubre los rituales básicos para tener unas uñas perfectas... - Elim...

¿TIENES GANAS DE CUIDAR TU CABELLO CON PRODUCTOS CASEROS, SIMPLES Y NATURALES?

 ¿Sabes que existen una multitud de posibilidades y de recetas de belleza que te puedes hacer t&ua...

HíGADO GRASO: ¿CUáL ES SU CAUSA Y QUé SíNTOMAS PRODUCE?

Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?Determinados medicam...

4 TRUCOS SENCILLOS PARA DESENGANCHARSE DEL AZúCAR

De los dulces se pueden decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa den...

¿COMER SANO ES DE RICOS?

Comer sano es buenísimo para la salud, pero hace daño al bolsillo. El pasado octubre, un estudio...

ASOCIAN LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES CON LA DIABETES

Una investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos ha revelado que los edulcorantes arti...

EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO.

Todo lo que se puede hacer para que la piel luzca saludable y hermosa... Consejos y tratamientos de últ...

EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD”

La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójic...

DIABETES Y ENFERMEDAD PERIODONTAL: 10 PREGUNTAS CON RESPUESTA

La investigación clínica revela, de forma consistente en los últimos años, una vin...

SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO?

¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvi...

 

ASOCIAN LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES CON LA DIABETES

Una investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos ha revelado que los edulcorantes artificiales tienen un efecto directo sobre la capacidad del organismo para utilizar la glucosa


18 septiembre 2014 – Los edulcorantes artificiales, que se emplean frecuentemente en sustitución del azúcar con el fin de no engordar y prevenir la diabetes, podrían tener un efecto contrario al deseado y favorecer el desarrollo de intolerancia a la glucosa y la enfermedad metabólica, por afectar a la composición y la función de la microbiota intestinal, el conjunto de bacterias que habitan el intestino.

La intolerancia a la glucosa se cree que se debe a una incapacidad del organismo para metabolizar grandes cantidades de azúcar procedentes de la dieta, y supone el primer paso para desarrollar síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Por ello, el consumo de edulcorantes artificiales no calóricos debería prevenir tanto el aumento de peso como la intolerancia a la glucosa.

Sin embargo, una nueva investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos, y cuyos resultados se han publicado en Nature, ha revelado que los edulcorantes artificiales tienen un efecto directo sobre la capacidad del organismo para utilizar la glucosa.

Los investigadores dieron a un grupo de ratones agua a la que habían añadido los tres edulcorantes artificiales más usados, en cantidades equivalentes a las aprobadas por la FDA, y comprobaron que los animales desarrollaron intolerancia a la glucosa, algo que no les ocurrió a ratones que bebieron solo agua o agua con azúcar.

Al analizar la microbiota intestinal de los ratones observaron que se habían producido importantes cambios en su población bacteriana, incluyendo nuevas funciones que se asocian con una mayor propensión a la obesidad y la diabetes.

Cuando repitieron el experimento con un grupo de voluntarios que no solían tomar alimentos o bebidas endulzados artificialmente, comprobaron que una semana después de la ingesta de edulcorantes algunos habían empezado a desarrollar intolerancia a la glucosa, y también hallaron diferencias en la composición de su flora intestinal que explicaban este fenómeno.

El Dr. Eran Elinav, del Departamento de Inmunología del Instituto Weizmann (Israel), uno de los autores del trabajo, ha explicado que sus hallazgos demuestran la importancia de la nutrición y la medicina personalizada para la salud, y que el análisis de datos de nuestro genoma, microbioma, y hábitos alimenticios podría ayudar a comprender cómo afectan al riesgo de enfermedad de cada persona los alimentos y los suplementos nutricionales que consume.