PENSANDO EN SALUD

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EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD”

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SIETE ALIMENTOS PARA SUBIR EL ESTADO DE áNIMO

Siete alimentos para subir el estado de ánimoLa falta de fuerza o de vitalidad que la gente experimenta...

¿TIENES GANAS DE CUIDAR TU CABELLO CON PRODUCTOS CASEROS, SIMPLES Y NATURALES?

 ¿Sabes que existen una multitud de posibilidades y de recetas de belleza que te puedes hacer t&ua...

6 SIMPLES CONSEJOS PARA LA BUENA SALUD

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¿SABES QUE PARA EL CUIDADO DE LAS UñAS SóLO SE NECESITAN SEGUIR UNA SERIE DE SENCILLOS PASOS?

Cuidado de las uñasDescubre los rituales básicos para tener unas uñas perfectas... - Elim...

¿COMER SANO ES DE RICOS?

Comer sano es buenísimo para la salud, pero hace daño al bolsillo. El pasado octubre, un estudio...

EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO.

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DIABETES Y ENFERMEDAD PERIODONTAL: 10 PREGUNTAS CON RESPUESTA

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4 TRUCOS SENCILLOS PARA DESENGANCHARSE DEL AZúCAR

De los dulces se pueden decir bastantes cosas buenas. En general, están riquísimos. Bajo esa den...

5 POSICIONES SEXUALES PELIGROSAS QUE DEBEMOS EVITAR SI NO ESTAMOS EN FORMA

Las posiciones sexuales que debemos evitar por su peligrosidad. Te contamos algunas posturas que no son demasi...

SON LAS 11 DE LA NOCHE. ¿PUEDO PICAR ALGO?

¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvi...

ASOCIAN LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES CON LA DIABETES

Una investigación que se ha realizado con ratones y seres humanos ha revelado que los edulcorantes arti...

HíGADO GRASO: ¿CUáL ES SU CAUSA Y QUé SíNTOMAS PRODUCE?

Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?Determinados medicam...

6 SIMPLES CONSEJOS PARA LA BUENA SALUD

Cambiar algunos hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoEl tener una buena salud es crítico para llevar una vida feliz y placentera. El estar sano significa que nuestro cuerpo funciona de forma normal y que no hay nada fuera de balance. Estar sano es también tener una mente equilibrada y en armonía con el cuerpo. Muchas veces, por la velocidad de la vida que llevamos, nos olvidamos que la salud es un tesoro. Sólo la valoramos cuando nos enfermamos.Los hábitos saludables son, en gran parte, los que determinan que tengas buena salud. Y cuando me refiero a hábitos, hablo precisamente de aquello que haces todos los días: dormir, comer, mantenerte hidratado, hacer ejercicio, bañarte, pro...

 

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EL CUIDADO DE LA PIEL EN PRIMAVERA Y VERANO.

Todo lo que se puede hacer para que la piel luzca saludable y hermosa... Consejos y tratamientos de última generación.Ciudad de Buenos Aires (Argentina).- En primavera se comienza a pensar cómo preparar la piel para el verano, y el principal objetivo es ayudar a rejuvenecerla. En esta estación habrá que dejar de lado los procedimientos más agresivos. "Olvi...

 

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EL ENTRENAMIENTO FíSICO ES LA MEJOR ARMA CONTRA LA “GLOBESIDAD”

La obesidad y el sobrepeso son dos de las grandes “epidemias” de la vida moderna. Paradójicamente, resultan ser una consecuencia indeseada de la mejoría en el nivel de vida de las personas y en su acceso a alimentos más refinados, ricos en proteínas, pero también en grasas, carbohidratos y azúcares. Actualmente se discute si el manejo de quienes padecen una u otra condición debe basarse en atacar el sobrepeso mismo o en mejorar su condición física. En Estados Unidos se usa un juego de palabras para referirse al tema, hablando respectivamente de “fatness” y “fitness”. Sobre estos aspectos se refiere el doctor Jorge Trejo-Gutierrez, director del Programa de Rehabilitación Cardiopulmonar ...

 

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